Une partie des membres du club...

Les entraînements du club

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à nous contacter… nous vous attendons….

PARCOURS d'ENTRAINEMENT

Nous disposons de 3 cartes :

• la terrasse de Saint Germain (1996, 1/15000^ème)

• la Légion d’honneur (1999, 1/15000^ème)

• la forêt de Marly (2005, 1/10000^ème)

Toutes les 6 semaines environ, un des membres du club est chargé de poser un parcours de 5 postes à partir d’une de ces cartes. Ce parcours reste en place plusieurs semaines pour que chacun puisse aller s’entraîner au moment où il le souhaite… un bon exercice, aussi bien pour les coureurs que pour le poseur…

Voici le programme pour l’année 2005 :

Le planning 2006 est à définir....

SEANCES d'ENTRAINEMENT

     De temps en temps, nous nous retrouvons pour courir et faire quelques exercices (lecture de carte, métrage,….). Un simple mail ou coup de fil permet de se mettre d’accord.

COURSES

    En fonction des plannings et des occupations de chacun, nous essayons de nous retrouver sur les différentes courses organisées dans la région. (ou ailleurs…). La participation à une épreuve de relais est aussi l’occasion de mieux se connaître et de partager quelques bons moments...

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